Как побороть стресс с помощью цифрового детокса
Автор: Валерий Гут — кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта, эксперт по брендингу Что такое думскроллинг? Постоянная прокрутка ленты плохих новостей называется думскроллингом. Термин появился в эпоху пандемии коронавируса в 2018 году. Его автор, писатель и журналист Карен Хо, постила в Twitter ежедневное напоминание для себя и своих подписчиков: …